Emotional Freedom Technique (EFT)
Wat ass Tapping (EFT)?
Tapping (EFT) verbënnt Klappen op Akkupunkturpunkten mat Wierder — e mëllen Zougang zu Emotiounen, déi am Kierper hänken.
D’Idee
E puer Fillungen sëtzen net am Saz, mee an der Broscht, am Kiefer, an der Strull. Tapping (EFT) gëtt hinnen e Wee, ouni d’ganz Geschicht nach eng Kéier ze spillen.
Emotional Freedom Technique (EFT) kënnt aus Psychologie an Akkupressur. Klappen, nennen, bleiwen — bis de System nogoen.
An der Sëtzung
Mir fannen de Punkt, deen just lout ass. Duerno klappe mer, während e Saz e hält. Net Stonnen erzielen. Spieren, nennen, léisen.
Tapping (EFT) geet mat. Vill Leit klappen duerno eleng — am Auto, virun engem Gespréich, wann en Deel eropkënnt.
Wéini et passt
Wann eppes am Kierper hänkt an Schwätzen net duergeet. Bei Angscht, Drock, ale Reaktiounen, déi méi séier si wéi de Verstand.
Ech sinn Emotional Freedom (Tapping) Coach. An der Begleedung steet Tapping (EFT) nieft Internal Family Systems (IFS) a Biofeedback (HeartMath).
Methoden
